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Actualité : Découvrez le Crossfit !
Publié le 24/04/2018Vous avez surement entendu parler du Crossfit en France. Cette discipline connait un succés extraordinaire en France et des Box (Salles de Crossfit) ouvrent leurs portes un peu partout dans notre pays et nottament à Bordeaux ainsi que sa métropole !
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Actualité : Pourquoi Fastandfitness.fr choisi uniquement des partenaires de qualité
Publié le 12/04/2018Comme vous l’avez surement remarqué, le site Fastandfitness.fr est partenaire uniquement avec des salles de sports et des indépendants du fitness de qualité, mais alors pourquoi ne pas intégrer des partenaires avec des noms plus attrayants qui sont les leaders sur le marché du fitness comme Basic Fit, l’Orange Bleue, Vita liberté, Giga gym, etc..
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Actualité : Maîtriser l'art de l'entrainement en suspension
Publié le 05/04/2018Maîtriser l'art de l'entrainement en suspension grâce aux sangles de suspensions ou encore le TRX. A la fois léger et portable, il vous permettra de travailler efficacement lors de chaque séance.
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Actualité : Boire de l'eau, c'est important pour la santé !
Publié le 22/03/2018On devrait tous le savoir, boire de l’eau est essentiel pour notre corps et son bon fonctionnement. Lors d’un effort ou même au cours de la journée, nous perdons de l’eau, il est alors important de se réhydrater avec de l’eau.
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Actualité : Perdre du poids, ce qu'il faut savoir.
Publié le 18/03/2018En tant que coach, nos clients ont souvent la même demande : Perdre du poids ! Attention il ne faut pas prendre la perte de poids à la légère, car une perte de poids rapide et violente peut être dangereuse ! Nous allons voir ensemble, tout ce qu’il faut savoir sur la perte de poids sans danger.
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